Prenez en main votre corps et votre santé
Contact :
Marie-Christine GADOMSKI
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En quoi consiste l’activité ?
Le QI (énergie ou souffle originel) est au coeur de la vie. Le QI GONG (travail sur les énergies) permet d’harmoniser le corps, l’esprit et le souffle par des pratiques posturales simples syatiques ou dynamiques : des mouvements lents et gracieux reliés au souffle vital.
L’objectif est d’apprendre à se détendre pour libérer son QI. Progressivement le stress et les douleurs chroniques disparaissent. On découvre alors son énergie subtile, véritable joyau de la vie. Celle-ci libérée, puis maîtrisée, permet de se régénérer et se réguler en profondeur : alors le bien-être s’installe dans notre corps et notre tête.
Par une pratique régulière, le QI GONG apporte : bonne santé, meilleure gestion du quotidien, force intérieure, confiance en soi, intuition, quiétude, joie de vivre…
La pratique de cet art interne chinois, tout en lenteur et en subtilité, en douceur et en poésie, est une invitation à retrouver, à travers le ressenti corporel, le chemin d’une conscience corporelle reliée à la source de jouvence (QI).
